1 x de R$52,00 sem juros | Total R$52,00 | |
2 x de R$26,00 sem juros | Total R$52,00 | |
3 x de R$19,22 | Total R$57,65 | |
4 x de R$14,56 | Total R$58,23 | |
5 x de R$11,71 | Total R$58,54 | |
6 x de R$9,81 | Total R$58,85 | |
7 x de R$8,42 | Total R$58,96 | |
8 x de R$7,41 | Total R$59,26 | |
9 x de R$6,63 | Total R$59,64 | |
10 x de R$5,99 | Total R$59,86 | |
11 x de R$5,47 | Total R$60,14 | |
12 x de R$5,03 | Total R$60,34 |
Uma abordagem original e fascinante para entender como a glicose afeta os mais diversos aspectos da nossa saúde ― do peso ao humor ―, e como é transformador manter seu nível em equilíbrio.
Best-seller internacional da fundadora da popular conta do Instagram GlucoseGoddess.
Como principal fonte de energia, a glicose impacta de maneira surpreendente o nosso corpo. Se a concentração no sangue fica muito alta, ocorrem respostas das mais variadas: compulsões alimentares, espinhas, enxaqueca, névoa mental, oscilações de humor, ganho de peso, sonolência e infertilidade. E, com o passar do tempo, esse desequilíbrio pode contribuir para o desenvolvimento de doenças como diabetes tipo 2, síndrome do ovário policístico, câncer, demência e cardiopatias.
Com base nas mais recentes pesquisas, em observações práticas e testes de alimentos específicos ― inclusive nosso açaí ―, Jessie Inchauspé nos mostra quais opções de café da manhã podem causar compulsões, em que ordem devemos comer cada tipo de alimento, o que não ingerir de estômago vazio, quais alimentos levam a mudanças de humor e como evitar aquele incômodo sono do meio da tarde. A revolução da glicose oferece estratégias simples e cientificamente comprovadas para achatar a curva de glicemia de forma rápida e sustentável, em uma nova abordagem para melhorar nossa vida, quaisquer que sejam as preferências alimentares.
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